En este sentido, uno de los planteos que surge al respecto es saber si es posible eliminar la flacidez de los brazos ... para hacer este ejercicio, colócate boca abajo y posiciona las manos ...

El secreto consiste en mantener la conciencia en cada segundo para notar la fuerza que realizarás en la espalda alta. Ejercicio 2: codos juntos Eleve sus brazos y coloque sus manos sobre la cabeza.

Uno de los problemas estéticos del que poco se habla y que generalmente viene como consecuencia del envejecimiento es la flacidez debajo de los brazos, también conocida como las “alas de ...