みそ汁の栄養価を左右するのは具材。そこで、食材の組み合わせ方のコツについて管理栄養士の圓尾和紀さんに教わった。圓尾さんは、食材の頭文字をとった「まごわやさしい」（豆類［豆腐、油揚げなど］・ごま、ナッツ類・海藻類［ワカメ、ひじきなど］・野菜・魚介類・キ ...

体調を崩しやすい冬。元気に過ごすポイントになるのが「免疫」です。免疫は体を守る防御システム。免疫の仕組みについて、長崎大学医学部小児科学教室主任教授の森内浩幸医師に聞きました。子育て情報誌「 AERA with Kids2024年冬号 ...

今日13日(成人の日)は、九州から北海道で国際宇宙ステーション(ISS) /「きぼう」を見られるチャンスです。時刻や観測のポイント、今夜の天気をまとめました。 きぼうが見られる地域や時刻 ...

銀行に約6年間いて、得難い体験は、3年目に取引先課で新規の企業取引を開拓した「飛び込み営業」だ。大阪が本拠だった住友銀行に対して、東京が本拠の大手銀行の取引網の壁は厚い。とくに伝統的な企業は、なかなか食い込めない。そこで、支店長は新興勢力が多い業種に ...

検算をするだけで確実に偏差値は上がる 私たちの経験から言えば、偏差値が40台の子どもに対して、確実に検算するように指導するだけで、ほぼ100%、20人いたら19人は、大なり小なり偏差値が上がると断言できます。

今日13日・成人の日は、日本海側では午前を中心に雪や雨。一時的に強く降ることもあり、落雷や突風にもご注意を。太平洋側は広い範囲で晴れて、青空のもと式典に臨める所が多くなりそう。

幼少期から免疫ケアに取り組む意味。習慣化で健康の土台をつくる！ ポーランドの首都ワルシャワで、美しい街並みとショパンの足跡を辿る旅 ...

「沖縄から上京して、初めて受けたオーディションが 朝ドラ でした。『どんど晴れ』も、私のターニングポイントになった作品です。でも、私は負けず嫌いなので（笑）、それを“ラッキーでした”とは言いたくない。今回の ドラマ ...

12日放送の「EIGHT-JAM」（テレビ朝日系・毎週日曜午後11時15分）は、毎年恒例の人気企画音楽業界も大注目の「プロが選ぶ2024年のマイベスト10」。2024年の音楽シーンを振り返りながらネクストブレイクを探る。今年も音楽業界の第一線で活躍す ...

13日 (月:祝)成人の日は、関東など太平洋側は晴れて、青空バックに晴れ着が映えそうです。夜は、ほぼ満月の「ウルフムーン」と、国際宇宙ステーション (ISS)/「きぼう」を見るチャンス。太平洋側を中心に楽しめそうです。

米独立リーグなどでプレーしたあと、06年に古巣・兄弟に復帰し、開幕投手を務めたが、膝の故障などで登板9試合、4勝4敗に終わり、6月に退団。再びメジャーを目指したが、契約に至らず、33歳で現役を引退した。高校3年春以来、相次ぐ故障と闘いながら、チャレン ...

ついに、新しいガールズグループのデビューメンバーの発表。静かな会場にメンバーの名前だけが響き渡った。 名前を呼ばれたメンバーはCHIKA、NAOKO、JISOO、YURI、MOMOKA、KOHARU、MAHINA。