Vitamin-D-Mangel kann zu sehr unterschiedlichen Symptomen führen. Meist wird von offizieller Seite aus behauptet, dass sich Vitamin-D-Mangel eigentlich hauptsächlich auf das Skelett auswirke, was man ...

Ich habe mich sehr gut über Vit. B3 und Cofaktoren informiert, aber eine Frage bleibt: laut Berechnungen, (Vit. D-Rechner), bräuchte ich nach langer Auffüllphase, dauerhaft 5.000 I. E. täglich, um ein ...

Apfelessig - verdünnt mit Wasser und bei Bedarf mit etwas Honig - ist ein beliebter Morgentrunk. Er wird am besten nüchtern getrunken, also 10 - 30 Minuten vor dem Frühstück und hilft dann sehr gut ...

Knollensellerie zeichnet sich durch seine große, knorrige Knolle aus. Er wird hauptsächlich fein gerieben für Salate, gestückelt als Suppenzutat oder als sog. "Sellerieschnitzel" in Scheiben ...

in einem Artikel erwähnt die Autorin, dass es auch hochwertige (grüne) Smoothies auf Pulverbasis gibt. Könnt ihr mir hier einen Tipp geben? Das wäre suuuper :-).

Die Kartoffeln mit Schale in einem Topf mit gesalzenem Wasser aufkochen und ca. 15 Min. weichkochen; über einem Sieb abgiessen, kalt abschrecken und ausdämpfen lassen. In der Zwischenzeit für das ...

Dieser Artikel wurde auf Grundlage (zur Zeit der Veröffentlichung) aktueller Studien verfasst und von MedizinerInnen geprüft, darf aber nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung genutzt werden, ...

Sauerteig entsteht durch Fermentation. Dabei wird zunächst nur ein kleiner Ansatz aus Mehl und Wasser fermentiert/angesäuert, erst später der Hauptteig. Der Ansatz ...

Wie ein Mangel an Vitamin D die Gesundheit von Kindern beeinträchtigen kann. Kinder mit Vitamin-D-Mangel neigen zu schweren ...