Mantenernos activos y fuertes es crucial a medida que los años pasan, el ejercicio regular , especialmente de fuerza , ayuda ...

A medida que las mujeres superan los 45 años, su cuerpo experimenta cambios significativos debido al envejecimiento, como la ...

Con posturas adaptadas a las necesidades y capacidades de esta etapa de la vida, descubrirás cómo mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio ...

La joven implementó el ejercicio a su rutina, el cual consiste en sostener y empujar una barra con discos arriba de la pelvis ...

Antonio Banderas estuvo este domingo 9 de febrero en el programa 'Cuarto Milenio' que dirige el vitoriano Iker Jiménez para ...

Juntos podemos conseguir recursos para avanzar en la investigación y en mejorar la calidad de vida de todas aquellas personas ...

“En la salud y en la enfermedad" puede sonar romántico... Hasta que quedas relegado por una enfermedad crónica.

El actor malagueño Antonio Banderas ha contado en una entrevista cómo vivió la difícil situación de tener un infarto, que por ...

La felicidad se respira en el aire para Sol Pérez, quien atraviesa con ilusión su primer embarazo junto a su esposo, Guido Mazzoni. La conductora y panelista compartió en Implacables detalles ...

Las 10 COSAS más relevantes de la media jornada que le recomendamos leer. Los marchistas protestaron en oficinas estatales de todo el país. Foto: El Deber eju.tv Boris Bueno Camacho / La Paz El Gobier ...

El core es clave para casi todos los movimientos diarios. Si buscas un plan exprés para recuperar el vientre plano en 30 ...

1. Sentadillas: este ejercicio es muy completo, ya que fortalece piernas, glúteos y mejora la postura. Solo tienes que: Ponerte con los pies al ancho de los hombros. Bajar lentamente como si fueras a ...