O bacalhau é tradicionalmente servido no almoço de Páscoa como prato principal, normalmente com receitas ao forno, acompanhado por legumes. Mas que tal dar uma nova cara ao ingrediente para celebrar a ...

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Comer muito chocolate, além de prejudicar a saúde, pode comprometer o desempenho físico e a performance durante os treinos ...

Profissionais comentam sobre os benefícios de consumir o alimento antes de se exercitar e os cuidados que devem ser tomados. Veja!

A prática regular de exercícios ajuda desde a prevenção de doenças até o alívio de sintomas. Veja mais benefícios para a ...

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